猪肋排450g, 大蒜100g, 盐3g, 辣椒粉5g, 料酒10g, 玉米油30g, 白糖少许, 柠檬汁半个量
1 猪肋排洗净,用消毒毛巾或厨房纸挤干水分;
2 排骨放进大碗,加入压碎的大蒜;
3 带上一次性手套,将大蒜末与排骨抓匀,多抓一会儿,让排骨充分吃透大蒜的汁液和味道;
4 加入盐、糖、料酒、辣椒粉和植物油,继续抓匀,多抓一会儿;
5 把排骨和腌料一起放进保鲜盒,密封腌制2小时以上,甚至进冰箱腌制过夜;
6 吃之前拿出排骨,排在烤盘上,将多余的蒜末抹在排骨表面。烤箱预热200℃,放进烤盘,烤25—30分钟;
7 出炉后,均匀挤上柠檬汁;
8 摆盘上桌!
选上好小肋排,长长的一根根别切断,方便用手“抱着”啃;腌料就只用盐和辣椒粉;为防止肉瘦发柴,稍微用点儿食用油;少许白糖可以提鲜;为去腥和嫩肉,多多使用大蒜;使用柠檬汁提味儿,并中和肉的酸性。大蒜、柠檬和肉搭配,本身也是非常健康的吃法,