腐竹香菇炖鱼的做法

原料

新鲜花鲢鱼适量, 新鲜香菇适量, 干腐竹适量, 油盐适量, 鸡精适量, 香葱适量, 香菜适量, 姜适量, 料酒适量, 枸杞适量, 花椒粒适量, 胡椒粉适量, 大蒜适量, 干红辣椒适量

步骤

1 材料:新鲜香菇 腐竹 花鲢鱼 葱姜 油盐 香菜 料酒 鸡精 干红辣椒 胡椒粉 花椒粒 枸杞 淀粉

2 把葱姜洗净切片和末,枸杞泡泡,干红辣椒洗净切段,大蒜去皮切片,

3 新鲜香菇洗净切成小块

4 腐竹用温水泡软,切成段,

5 把新鲜花鲢鱼洗净去掉鱼头,切块

6 用盐料酒,大蒜,姜,小葱拌匀,再用淀粉腌30分钟

7 锅内放油比平时多些,烧制,7成热,放入腌好的鱼块

8 煎到两面金黄色,捞起控油

9 锅内留底油,放入葱姜蒜煸香

10 再放入炸好的鱼块香菇

11 放入料酒,再放花椒干红辣椒翻炒均匀,

12 加水大火烧开 ,

13 再加腐竹,

14 大火炖,最后放胡椒粉,盐,鸡精,再放上枸杞,香菜末,美味菌汤鱼就好了

小技巧

鱼块得煎成金黄色才香

不吃辣椒的可以不放

也可以用草鱼做的

腐竹用温水泡软就行,因为还要下锅煮的

香菇一定要用新鲜的才好吃


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