原料

水果燕麦片适量, 西柚1个, 樱桃番茄随意

步骤

1 材料准备；

2 把番茄从头上切开不要切断连着点皮；

3 用小勺挖出籽和果肉，番茄盏备用；

4 西柚切半剥开；

5 用小勺剔出果肉；

6 将果肉打碎备用；

7 加入水果燕麦片稍加拌匀（如果怕酸的还可以加点砂糖）；

8 酿入番茄盏中；

9 装盘即可。