吃点好吃又不长肉的。小白菜苗鲜嫩可爱，是个好选择。
小白菜苗150克, 大蒜2瓣, 食盐适量, 白砂糖1.5g, 食用油适量, 香油少许
1 大蒜拍扁切成蒜末，小白菜苗清洗干净控水备用。
2 锅烧热，加入适量食用油，不要太多，多了就不清爽了。放入蒜蓉，因为大蒜的汁是粘的，容易扒锅，不易炒很长时间。
3 蒜蓉稍炒，倒入小白菜苗翻炒。变软够按照口味加入盐，和白砂糖翻炒。最后滴入几滴香油即可。
4 装盘