秋季一道养生的粗粮时蔬排骨汤的做法 0

原料

排骨2根, 红萝卜1根, 玉米2根, 南瓜1小块, 姜3片, 盐4克, 水5碗

步骤

1 排骨剁成5cm左右长的段、红萝卜去皮洗净后切滚刀块、南瓜洗净随意切大块、玉米切5cm~8cm左右段

2 准备好的水倒入高压锅中烧开,将准备好的排骨下锅 开锅后慢慢用勺子去掉浮在水面上的泡沫 泡沫全部弄干净后,加切好的姜、玉米、南瓜、红萝卜、盐,盖上高压锅

3 用高压锅压15分钟即可

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