原料
白芸豆250克, 白砂糖250克, 玉米油85克, 熟面粉20克
步骤
1 白芸豆洗净加入清水浸泡
2 泡到表皮发皱的时候,忽然调整了计划,决定先蒸白芸豆
3 于是连水一起倒入大碗,用电炖锅隔水炖至软烂
4 炖好的白芸豆
5 过滤掉水分
6 去皮
7 倒入锅中,加入白糖,中小火加热
8 一边搅拌,一边把豆粒碾碎
9 糖化以后,豆沙变稀了
10 炒至较干
11 加入油,继续翻炒搅拌
12 炒至再次变浓稠
13 倒入熟面粉
14 翻炒均匀,炒至抱团
小技巧
煮熟后的豆不太好剥皮,还是先泡发剥皮后再煮比较好,这样颜色也白净点。
整个翻炒过程一直用中小火,
加油时,最好分次加入,每次都炒到油完全被吸收再加下一次。