鸡蛋, 小白菜, 蘑菇, 盐, 淀粉, 胡椒粉
1 鸡蛋洗净,放入冷水锅煮熟捞出,用冷水浸凉,再剥去壳,切成四瓣,去掉蛋黄。
2 蘑菇切成片,小白菜摘去边叶洗净切小。将油烧到7成热时,下入蘑菇、小白菜翻炒数下。
3 再下入蛋白翻炒,加入一小碗水,中火收汁。
4 撒入盐和胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,装入盘内即成。
健康提示: 孕妇适量食用蘑菇,可以有效地补充营养,能有效增强机体免疫力,还可补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜。