原料

红苔菜　, 海鲜酱(或者甜面酱)

步骤

1 先清洗好红苔菜。把红苔菜切成段。

2 热锅后放入色拉油。先放入菜杆煸炒。煸炒大概一分钟。

3 接着放入叶子煸炒。炒到叶子焉了为止，旺火的情况下半分钟就足够了。

4 接下来就放这么一勺海鲜酱就够了啊！

5 拌匀后就可以起锅了啊！