简介
用苹果、红枣和银耳一起煲汤,不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜,补血安神哦。
原料
主料:水发银耳120g,苹果1个,辅料:红枣30g,冰糖30g
步骤
1去皮苹果切成瓣, 去核, 再切成小块。
2水发银耳去蒂切块。
3锅入半锅清水 ,倒入银耳、苹果,再放入红枣 ,盖上锅盖 ,大火烧开转小火煮30分钟。
4放入冰糖, 再煮30分钟 ,即可装出享用!
用苹果、红枣和银耳一起煲汤,不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜,补血安神哦。
主料:水发银耳120g,苹果1个,辅料:红枣30g,冰糖30g
1去皮苹果切成瓣, 去核, 再切成小块。
2水发银耳去蒂切块。
3锅入半锅清水 ,倒入银耳、苹果,再放入红枣 ,盖上锅盖 ,大火烧开转小火煮30分钟。
4放入冰糖, 再煮30分钟 ,即可装出享用!