‘女神是常吃这一物养成的,美容、排毒还能瘦瘦哒’

简介

蜂蜜就是女人最应该珍惜的食物,今天费了九牛二虎之力,为天下的姐妹们收集了用蜂蜜让我们青春常驻的一些方法。

原料

葡萄10粒左右,榨橙汁,纯天然蜂蜜20克

步骤

1蜂蜜葡萄汁   功效:护肤美容,使肌肉丰满,皮肤白嫩、细腻等功效;   做法:葡萄10粒左右,榨橙汁,纯天然蜂蜜20克,加冰水冲服即可,每日一次!   

2蜂蜜山药粥   功效:有补脾益肾,健脑润燥,补血养气等功效;   做法:将山药500克左右洗净并蒸熟,之后去皮捣烂成泥状,挤压成饼状,在上面放一些核桃仁、红枣和山楂等,之后再浇上50克左右纯天然蜂蜜,蒸15分钟左右即可。

3蜂蜜渍草莓   功效:护肤养颜,强身健美,增加食欲,补血通便等功效;   做法:新鲜草莓200克左右,直接在草莓上浇适量纯天然蜂蜜直接食用,或者将草莓榨汁后与蜂蜜调和直接服用。   


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