番茄炒饭－做法超详细：（附制作流程+图片演示） 0

简介

健康功效：

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 洋葱：健胃、祛痰、利水

原料

剩米饭一碗 鸡蛋1个洋葱20克 番茄酱20克, 花生油15克

步骤

1准备食材，米饭根据个人用量，洋葱切碎，番茄酱，鸡蛋准备齐

2锅中放少许花生油，油热把鸡蛋炒熟，用铲子划碎捞出

3利用余油煸香洋葱碎

4在下入剩米饭

5加入番茄酱炒匀，让每个米饭粒都包裹上番茄酱

6然后下入鸡蛋碎炒匀加少许盐即可

7装用绿色碗中压时炒熟番茄饭，放盘子倒扣过来

8拿去绿色碗，一盘香喷喷番茄炒饭端在你面前享用吧

9

小技巧

菜谱小贴士：

提示：建议使用享氏番茄酱炒出口味甘甜，比较好，食材用量共供考，随个人发挥

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