简介

这是一个茶，很好喝，补血

原料

枸杞子 10个, 茉莉花 3朵，要开的, 新疆大枣 6个切片, 没有茉莉花就用干的吧

步骤

1把茉莉花，放到杯子里，

2倒开水

3放进微波炉，一分钟

4拿出来，再次放进

5取出来，搅拌，放进大枣，枸杞子

6在次放进

7盖上盖子

8好了

小技巧

到开水的时候，小心烫手