农家野菜汤 0

简介

有多久因身在尘网而未曾体验过独特的农家风情?从现在开始,释放自己的味蕾,一起体验悠闲的农家假日!

原料

新鲜猪肉末 200g, 折耳根(鱼腥草根) 一小捆, 豌豆尖 一小捆, 蒜末 酌量, 食盐 酌量, 香菜 酌量

步骤

1新鲜猪肉末200g,可根据自我需求量增加减少。

2折耳根洗净去须,并掐至四五厘米长。

3豌豆尖洗净,捡取最嫩部位。

4准备好蒜蓉水。

5待少量油半热,入锅翻炒肉末(也可用水直接汆,这样肉质嫩,只是去腥效果不太好)

6加入折耳根和蒜蓉水炒至半熟加盐

7待汤煮沸后可入少量香菜,ok。

小技巧

直接用水汆出来肉要嫩些,肉花更大,营养价值高,而且折耳根炒过后沙沙的感觉很好,这里只是另一种做法,这款营养丰富,口感嫩滑的野菜汤,您值得一试。

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