简介

可以添加自己喜欢的各种干果或者新鲜水果，加入酸奶或者牛奶做为早餐。也可做零食哦～

原料

燕麦片 100克, 低粉 35克, 核桃 20克, 杏仁 20克, 腰果 20克, 南瓜子 20克, 植物油 15克, 黄油 15克, 枫糖（或蜂蜜） 30克, 蔓越莓干 20克, 蓝莓干 20克

步骤

11.将坚果切碎成粗颗粒。

22.将枫糖、植物油和黄油融化混合。

33.将燕麦片和坚果碎粒和过筛的低粉混合均匀后，加入之前的准备好的枫糖油，搅拌均匀。

44.平摊到铺上烤纸的烤盘，烤箱160度20分钟（根据各自烤箱适当调节时间和温度）。烤至10分钟左右一面焦黄时拿出来拌一下翻面再继续烤至全部均匀焦黄，取出。

55.从烤箱取出放凉后，再混入蓝莓干和蔓越莓干就完成啦。