椰香南瓜羹

简介

一直很喜欢吃南瓜羹,原来做过奶油的,银耳的,这次做个椰香的,还添加了香蕉,真的非常好吃啊~除了南瓜子一岁多的儿子不能吃外,这个糊糊和香蕉他可吃了不少,因为南瓜本身有甜味,所以糖可以少放,也更有营养更健康啊!

原料

南瓜 500G, 香蕉 150G, 椰浆 200ml, 黄油, 白糖, 椰蓉, 炒香南瓜子

步骤

1南瓜去皮去籽,上锅蒸熟;

2然后用搅拌机搅成南瓜泥;

3香蕉去皮切成小丁备用;

4这时候热锅,放黄油煮化后下香蕉丁;

5炒至香蕉丁变软变色;

6然后倒入备好的南瓜泥;

7加入椰浆一起煮开;

8加适量的糖调一下甜度;

9待糖化后撒入炒过的南瓜子和椰蓉即可!

小技巧

南瓜用搅拌机处理过口感比较细腻,比用勺子压烂的效果要好;加入香蕉可以增加口感与层次,还增加风味! 另外,选用老南瓜最好,口感和甜味都更赞些!椰浆可以根据自己喜欢的浓稠度适量添加或减少!


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