简介

非常适合现时的一到汤品。而且简单易学。可口滋补。

原料

栗子, 鸡, 胡萝卜, 玉米, 盐

步骤

1鸡肉切块。用温水洗净。滤去杂质。放入汤煲中。

2待鸡汤沸腾且变得稍微浑浊后。便将剖好的板栗与洗净切块的萝卜、玉米一并放入汤煲中。

3中火慢炖四十分钟左右。待萝卜软化加入少许盐调味即可。

4最后也是最重要的就是要趁热喝啊！

小技巧

1、在生板栗壳上切刀后用热水浸泡。待壳软化后可以很容易剥开。 2、可以依据个人喜好加入红枣、圆肉等温补的中药材作辅料。