简介

选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。 版权属于vitamix。请勿转载。 图片来自搜索引擎。

原料

猕猴桃 1个，去皮切块, 西瓜 230g，去皮去核切块, 枣 1个，去核, 冰块 240ml

步骤

1将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，选择 转速 1档 然后逐渐加速 20秒。

2成品约480ml。