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简介
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
原料
紫米 适量, 黑芝麻 适量, 红豆 适量, 花生 适量, 黄豆 适量, 粳米 适量, 糙米 适量, 红枣 适量
步骤
1所需食材根据自己的需要来定量,除红枣以外的其他食材头天晚上清水浸泡后放冰箱冷藏室里。红枣需要提前去核。
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2将所有食材放进豆浆机里。加入适量清水。
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3豆浆机调成八宝米糊键,大概十几分钟以后米糊就打好了。
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小技巧
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦! 2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!