当归补活血，对妇女月经不调、血虚经闭。红枣补中益气，养血安神，红糖益气养血、健脾暖胃，驱散风寒，对宫寒、体寒女性有直接疗效。黑豆有助于改善黄体功能和促排卵作用。
当归, 银耳, 黑豆, 金银花, 红枣, 鸡蛋, 红糖
1将食材放入炖锅，加两碗水，时间两个钟
2把银耳和红枣泡一下
3夏季加金银花防上火
4当归的味道很浓厚