白灼豆芽茼蒿

简介

最近爱上了白灼,鲜嫩的蔬菜用水一焯,浸在鲜香酸甜的汤汁里,爽口又惹味。

原料

茼蒿杆 200克, 豆芽 200克, 红椒 一个, 蒸鱼豉油 半碗, 香醋 两大勺, 白砂糖 一大勺, 味精 一小勺, 香油 一小勺, 芥末油 几滴

步骤

1焯水的锅里放入一勺盐

2再放入少许的油

3水烧开,下入豆芽,炒一分钟左右,豆芽呈透明状捞出过冷水备用

4炒茼蒿方法同上

5红椒去蒂去籽切丝

6蒜用刀拍扁,切成末

7取一个碗,放入蒜末,倒半碗蒸鱼豉油,倒两大勺香醋

8放入香油一小勺,芥末油几滴

9放入一小勺味精,一大勺白砂糖

10搅拌调味汁,浇到蔬菜上浸泡十分中就可以吃了


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