烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame

简介

吃惯了水煮西兰花 偶尔也想换个新口味 芝麻是亮点 会让整道菜的口感提升一层~ 从准备到出炉 20分钟不到!西兰花爱好者们不要错过啦~

原料

西兰花 一大朵, 芝麻 适量, 橄榄油 适量, 蒜末 选用, 盐和黑胡椒 适量

步骤

1烤箱220度预热。西兰花洗净分出小朵,放入大碗中,加入橄榄油、盐、黑胡椒和蒜末(可略),翻拌均匀。

2西兰花入烤盘,均匀分布,烤15分钟左右即可。


相关菜谱

  • 烤西兰花
  • 西兰花番茄意面(Whole Wheat Pasta with Broccoli and Tomato Sauce)
  • 香烤西兰花
  • 宝宝辅食 - 西兰花西葫芦烤蛋饼 broccoli zucchini frittata
  • 西兰花
  • 蒜香烤西兰花
  • 蒜香烤西兰花
  • 西兰花烤鸡胸肉
  • 快速西兰花烤鸡
  • 罗勒西兰花排毒汤 Winter Broccoli Detox Soup
  • striploin roast 烤牛肉
  • 烤鸡 Roast Chicken
  • 烤西兰花红洋葱沙拉
  • TAYLOR R 烤西兰花沙拉
  • Egg Sandwich with Jamie's Roast Potatoes
  • 柑橘烤鸭腿(Roasted Duck Leg with Citrus)
  • 耗油西兰花
  • 凉拌西兰花
  • 西兰花虾仁
  • 蚝油西兰花
  • 香菇西兰花
  • 海米西兰花
  • 里脊西兰花
  • 咖喱西兰花
  • 虾米西兰花
  • 凉拌西兰花
  • 凉拌西兰花
  • 缤纷西兰花
  • 西兰花狮子头
  • 西兰花牛肉
  • 凉拌西兰花
  • 虾仁西兰花
  • 炝西兰花
  • 牛奶西兰花
  • 西兰花虾仁?