口感和冰淇淋真心没差，但是热量十分低，而且超级方便~ 用的是自制的脱脂酸奶。 这个是莓类的~ 牛奶冰块 可以用冰块或者其他喜欢的饮料冰块代替。
冰冻覆盆子，草莓，蓝莓 两大把, 酸奶 半杯, 蜂蜜, 牛奶冰块 3块左右, 脱脂牛奶 少许
1把水果冰，牛奶，酸奶，冰块加入料理机打碎
2倒出淋上蜂蜜或枫糖浆