经常吃红薯南瓜可以清理肠胃排毒哦！很多人不喜欢南瓜是因为它的颜色，黄色让人觉得没有食欲！我喜欢南瓜汁，还有蒸南瓜，然后像番薯一样吃，真的很清香哦！粉粉糯糯的口感
南瓜, 红薯
1南瓜去籽洗净，切大块，不要去皮哦！这样蒸更香
2红薯洗净，和南瓜一起放入锅中蒸30分钟。南瓜很容易熟，大概10分钟就可以先把南瓜夹出来，留红薯继续蒸熟！