这是一款制作非常简单的营养早餐，一下子解决了宝贝早餐不吃鸡蛋的难题，特别推荐给大家！
鸡蛋, 火腿, 甜玉米粒
1打一个鸡蛋在烘焙纸杯中，无需搅拌。
2火腿切小丁和甜玉米粒一起加入纸杯中，配料也可以根据现有材料添加，喜欢芝士的可以在最上层铺一层芝士。
3烤箱180度，15分钟就ok啦，简单吧！
如果喜欢吃嫩一些的就在纸杯上盖一张锡纸，这样纸杯也不会被烤变色，我家宝贝就喜欢吃这种焦焦口感的，根据个人喜好。