简介

今天做一道荤素搭配合理的秋冬季滋补靓汤玉米山药炖鸡汤，营养很丰富，做法很简单，味道很美妙

原料

土鸡 一只, 玉米 适量, 山药 适量, 红枣 少许, 盐 少许, 葱 少许, 生姜 少许, 花椒 少许

步骤

1土鸡切大块，焯水

2将原料、配料一起放砂锅里加足水，炖1小时，起锅前15分钟下盐调味