排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)

简介

这是一款养生汤噢 给想壮腰补肾的亲们做下参考

原料

排骨 一条, 猪肾 一粒, 杜仲 两三块即可, 白豆 手抓两三把, 盐巴 依各人口味

步骤

1白豆抓两三把在碗里 (干白豆)泡水直到成湿豆

2杜仲剪两三块出来 洗一下,同样泡水(泡差不多有半个钟,等会连同泡的水一起入锅)

3排骨过一下水 把血水去掉 再倒入清水和刚才泡好的杜仲(和水一起倒进锅里),白豆一同入锅,大火转中火煮半个钟(我是用高压锅,用炖盅也可以,当然时间可以再长些)

4锅里的煮好后,最后把猪肾倒进去,再一起煮个5分钟,下点调料 就大功告成啦!

5ok啦

小技巧

可以依各人口味下点葱花噢


相关菜谱

  • 海马杜仲补肾汤
  • 壮腰健肾猪脚筋煲杜仲
  • 秋季滋补汤《太子参核桃猪腰汤》壮腰健肾
  • 补肾粥
  • 补肾粥
  • 出伏补肾汤
  • 补肾椒盐核桃
  • 补血补肾粥
  • 补肾黑米粥
  • 小雪:补肾养藏汤
  • 懒人补肝肾汤
  • 瘦肉猪肾粥
  • 猪肾陈皮馄饨
  • 补肾零嘴炒黑豆
  • 补肾香酥黑豆
  • 补肾黑发养生粥
  • 冬季补肾米煳
  • 明目补肾粥
  • 补肾补脑黑米八宝粥
  • 当归牛尾番茄补肾汤
  • 懒汉排骨烧鸡肾
  • 杜仲巴戟猪腰猪尾汤
  • 鸭肾
  • 竹灵芝黑枸杞茶-补肾壮阳治失眠
  • 巴戟杜仲炖排骨壮阳汤
  • 巴戟杜仲炖排骨壮阳汤
  • 元气补肾养生杂粮粥
  • 自制黑芝麻盐(补肾)
  • 补气益肾芋头蒸饺
  • 补血补肾快煮粥
  • 补肾时节【鲜奶芝麻糊】
  • 补肾补钙养颜酥黑豆~
  • 西洋菜陈肾猪骨汤
  • 西洋菜陈肾猪骨汤
  • 健胃补肾羊肚菌瘦肉汤