简介
之前参加下厨房转发微博活动中得“一味禅”家汤料~ 分装很干净很新鲜熬的汤也好喝! 清热润肺、止咳化痰、养胃益气适合熬夜研究多应酬多的白领~ 老幼皆宜,尤其是适合身体炙热、烟酒过量。欲美容减肥者~ 此汤含有薏米,孕妈妈不宜使用...
原料
海底椰, 霸王花, 薏米, 芡实, 淮山, 百合, 蜜枣, 银耳, 猪骨肉 250g, 盐
步骤
1很喜欢古朴书法的纸包装~~ 所有的食材都单独包装了干净卫生
2食材都好新鲜干净~~
3猪骨洗干净冷水下锅烧开出泡沫后关火,冷水冲洗干净
4所有的食材冷水泡5分装
5一起加入砂锅,加1.5L水煮沸后小火慢炖2-3小时,喝前撒盐~