最近手脱皮严重,有人跟我说多吃猪肝能缓解,于是就拚命吃猪肝,哈哈哈。个人是很爱猪肝的口感,炒来炒去觉得这样做味道是最香的哈。不过毕竟肝脏是排毒的,多少还是有点毒素的吧,吃啥都得适量。
猪肝, 青红椒, 葱, 姜, 蒜, 酱油, 盐, 鸡精
1准备好材料,猪肝提前泡30分钟,去掉血水。
2把猪肝切成薄片,青红椒和姜切丝,蒜头切碎,葱切段
3锅里加适量的油,大火烧热
4加入姜,蒜和一半的青红椒(另一半留着起锅前加入)
5煸出香味
6加入切好的猪肝
7大火翻炒
8炒到猪肝变色,加入盐,鸡精,和少量的酱油
9继续翻炒至猪肝熟透,加入剩下的青红椒
10炒匀后淋入适量的淀粉水
11挂好浆后就能出锅了
12完成
1 青红椒留一半后面下这样吃起来味道更有层次哦,也可以不留的。 2 想要猪肝更干净的话可以切好后放水里泡,去掉血水。