简介

减肥这事，要长期坚持才好，清淡口多一点，离目标就近一点。

原料

西兰花, 毛豆, 盐, 日式口味沙拉汁

步骤

1西兰花，毛豆洗净；把西兰花切成小块儿。

2材料加入水中煮，可放少许盐保持鲜亮的绿色。

3大火煮大约15分钟，后捞出锅，控干多余水。加入盐，调味汁即可。