鱼肠焗蛋

简介

以前一直想为这道菜建个菜谱,但总是页面不能使用,现在终于能在电脑上建菜谱。香到没朋友的一道菜,美味下饭。我家常做,而且很爱吃。

原料

鲩鱼鱼肠(粘连着鱼肝) 2副, 鸡蛋 4只, 胡椒粉 少许, 盐 适量, 姜汁 少许, 葱 少许

步骤

1在鱼档里买回来2副鲩鱼鱼肠(粘连着鱼肝),5元有交易。去掉鱼油,保留鱼肠鱼肝。鱼肠用剪刀剪开,去除赃物,冲洗干净,把鱼肠鱼肝剪成小块,沥干放盘中备用。

2姜汁、胡椒粉、盐、葱花放进鱼肠鱼肝中拌匀。一定要放姜汁和胡椒粉,有利去腥。再加进4只鸡蛋,全部搅拌均匀

3放进预热好的烤箱中,200度25-30分钟。因为鸡蛋很容易焦糊,所以中途用锡纸遮盖,避免面焦。

4熄火后器皿中鱼油仍然很滚烫,所以不要立即取出,待3-4分钟后缓降了温度才取出食用。香到没朋友,一下子光盘!

小技巧

1、尽量选用鲩鱼鱼肠(粘连着鱼肝),做鱼肠焗蛋最佳的一种鱼肠。 2、一定要放姜汁和胡椒粉,有利去腥。 3、中途用锡纸遮盖,避免面焦。 4、没有烤箱的朋友可以用蒸的方法,但是没有烤箱做出来的香。微波炉也可以,但是受热不均匀,边沿焦了中间却未焦的。所以始终最理想是用烤箱。 5、小心烫伤


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