空气炸锅版:咖喱鸡腿卷

原料

鸡腿(我用鸡大腿部分) 8只, 咖喱粉(中辣) 少许(一般2-4克,按个人口味,, 香茅 少许, 月桂香叶 少许, 盐 2克, 糖 10克, 锡纸 8小张, 橄榄油 少许, 生粉 少许, 水 少许

步骤

1鸡腿去骨

2加入全部配料

3将腌过的鸡肉卷起来在用锡纸包好

4包好的鸡肉放冰箱一个晚上,

5放入空气炸锅温度200,时间15分钟即可

6取出、切好,摆盘即可食用

7完成图片


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