无盐，营养丰富。根据宝宝月份，出牙，咀嚼能力调整细腻程度。
猪肉, 胡萝卜, 生菜, 面, 核桃油
1猪肉一起打成泥，再做成一个个小肉丸子水煮熟（因为以后食用要成肉沫所以不追求形状），最后冷冻起来以后备用。
2胡萝卜泥也是事先打好做成多份备用的。油炒下胡萝卜更有助吸收。现切点蔬菜就好了。
3先煮面，面好了再把菜都加进去，如果宝宝大点不用再打碎，面就要短点，煮久点。
4最后打碎程度根据宝宝接受状况来，盛碗后倒几滴海淘的核桃油。
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