初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚

简介

眉豆去湿,花生补肾,鸡脚含胶原蛋白,是一款适合眉眉们喝的美容汤

原料

眉豆 50g, 花生 50g, 鸡脚 200g, 猪骨 150g, 瑶柱 2颗, 蜜枣 1颗, 姜 2片

步骤

1鸡脚,骨头汆水待用

2水开加入猪骨,眉豆,花生,瑶柱及蜜枣姜片。

3煲到一个小时后加鸡脚,再煲一个小时,放盐,就可食用。

4去湿补肾加补胶原蛋白的眉豆花生煲鸡脚汤


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