简介
虫草花干贝玉米汤是一种菜名，干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸
原料
排骨 500克, 玉米 1根, 干虫草花 10克, 干贝 10克, 芡实 30克
步骤
1先来介绍一下这款汤需要准备的食材（下面的分量是4-5人的分量）：
2再来讲下煲的具体步骤，很简单的哦： 1、先把干贝、茨实、枸杞材料泡洗干净；虫草花轻轻洗一下就沥干起来，因为虫草花表面有不少有营养的东西，所以不宜久泡（如果久泡后，可以泡后的水一起放入锅中）；玉米洗净切成小块。
3把骨头放入锅里，加水刚好淹没骨头即可，水开表面有漂浮物后，撇去漂浮物把骨头捞起来即可——这一步叫飞水，以去掉骨头的血水和腥味。
4把所有材料和骨头放入砂锅中，加1.5-1.6升的水，先大火煲，汤一开之后马上调最小火，然后煲2个小时放盐即可（如果中途发现水不够勿加冷水，加开水，否则汤的味道也会打折扣哦）。
5秀一下煲出来后的照片，色香味俱全！ 建议有时间的MM们，可以尝试煲一下哦，材料、步骤都很简单，让您和您的家人都健健康康，这个冬天不再寒冷！
小技巧
上个周末，一股寒冷空气降至福州，实在不愿出去逛街，就窝在家里煲了一款适合全家滋补，但又非常好喝的汤，“虫草花干贝玉米汤”，先上个煲好之后的照片，给大家亮亮眼~!如果亲们懒得出门买食材，我推荐一家还不错的卖干货的铺子，我的食材都是在这家网店买的噢：http://item.taobao.com/item.htm?id=35427470303
