甘蔗 一小根,切小段 羊肉 半斤,切块 青辣椒 3根,切滚刀 山药 半根,切滚刀 胡萝卜 半根,切滚刀 洋葱 半个,切片 酱油 适量
1、事先将甘蔗和羊肉加几颗八角,再清水用瓦铛褒上3小时,那汤清清的,甜甜的,不加盐也非常好喝。 2、等羊肉烂了,就将甘蔗和羊肉涝出来。 3、油锅烧热,下青辣先炒一下,盛出待用。 4、用余油,继续炒香洋葱,然后放山药胡萝卜,一起翻炒。 5、将甘蔗和羊肉一起倒入锅里,加酱油,和羊肉汤,盖过面。 6、大火烧开,改中火炖。 7、大致20-30分钟,汤汁不要完全收干,甘蔗煮后,有点像荸荠的感觉,嚼一下,那蔗汁甜中还带着鲜,很特别,羊肉就不用说有多美味拉!