炎炎夏日,吃点玉米胡萝卜汤也不错哦
参考分量:5人份
排骨 5~10块, 胡萝卜 半个, 大麦 适量, 玉米粒 适量, 玉米芯 两个, 水 八碗, 盐 适量
1材料准备如下。
2然后在砂锅中倒入八碗水。
3开大火,煮的水快开时,放入大麦。水开再放入排骨,胡萝卜,玉米粒,玉米芯。
4大火,不盖盖子煮2分钟。
5改小火煮20分钟,盖上盖子
6打开盖子,大火两分钟。
7水开后放盐。再煮一分钟。
8关火,盖上盖子闷五分钟
9打开盖子,盛进碗里
要趁热喝哦!!