皮蛋瘦肉粥

简介

一入秋就小病了几天没有好好吃东西,今天感到身体在恢复元气,突然就很想喝一碗暖粥。 人都说广东的粥品是一绝。每次有朋友来HK探访,都提出要去喝上一碗粥,进而感慨广东粥这般绵软浓稠,自叹不如。 其实也不是广东人才能熬出这样美味特别的粥,只是在智能电饭煲高压锅普及的这个年代,人们或许已经忘了武火煲滚,小火慢熬的乐趣。 米花散开,精灵在水中起舞,转而慢慢的慢慢的,水乳交融,你侬我侬。一碗热腾腾的浓粥,满是心意的香气。 粥中最爱,只是一碗香浓而不腻的瘦肉皮蛋。但就是这个人人都喝过的粥,才最是考验熬制的技巧。一碗米点上香油,浸泡,瘦肉用盐腌制,撇沫,皮蛋的分次加入,姜丝葱花的提味,水和盐分的多少,火候的大小....每一步都是为一碗好粥的基础。这次熬得刚刚好,香浓绵密,入口即化,喝上一碗感觉不适都烟消云散了。嗯,明早再来上一碗,相信一定又生龙活虎哒!

原料

珍珠米 100g, 瘦猪肉 100g, 皮蛋 1个, 姜丝 适量, 葱花 适量, 黑芝麻油 2滴, 水, 盐

步骤

1瘦肉切丝,加两小勺盐抓匀,腌制半小时。米放在大碗里加两指满的水,滴入2滴黑芝麻油/芝麻油/香油,拌匀,静置半小时。葱切葱花,皮蛋切小块,姜切丝备用。

2锅中放四指高的水,烧开,下肉丝,煮制水滚

3水开后撇去浮沫

4放入姜丝和一半的皮蛋快,煮约2分钟

5将米倒入(连带泡米的水),搅匀,煮制水滚

6水滚后盖上盖子,调小火慢煮,隔段时间要搅匀下

7粥变得越来越浓稠

8大约30分钟后,已经是非常浓稠但还不断冒小泡的状态

9下另一半皮蛋,再小点火煮5分钟

10加入葱花搅匀,关火盖盖子焖2分钟

11加入两小勺盐调匀

小技巧

  1. 我家的小勺是调味瓶附带的那种很小的小勺,盐分依自己口味而定,先少放再慢慢调整比较好。
  2. 水分多少影响小火煮的时间,越多水需要的时间相对长。
  3. 麻油利于米开花,还能提味,建议不要省去

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