今年五一去了东京知名的筑地海鲜市场，在那吃了碗新鲜的海胆海鲜饭后便念念不忘。快半年了我已经馋到极限，只好自己动手丰衣足食了！嘿嘿
三文鱼 6片, 金枪鱼 用搅拌机打碎, 白金枪鱼 3片, 甜虾 4只, 海胆 2片, 雪蟹脚 一根, 北极贝 2片, 紫苏叶 3片, 烤紫菜叶 2片, 米饭 1碗
1准备食材
2雪蟹脚煮熟
3拼盘
4至关重要的一步是要把芥末和酱油搅拌均匀后浇在海鲜饭上，配上紫苏叶大口大口吃吧！！
5嗒哒～
除了米饭和雪蟹脚，其余食材都是生冷的。所以一定要使用新鲜的食材，不仅健康而且更美味！