金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷

简介

那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售,感觉很不错,就买了一包回来! 第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷,真的很不错,味道很赞,感觉也非常的有营养啊! 一岁多的儿子也老是抢着要吃,呵呵!

原料

菠菜薄饼 2张, 菠菜 50g, 鸡蛋 2个, 橄榄油, 盐, 早餐芝士片, 水浸金枪鱼

步骤

1菠菜洗净,锅中煮开水,水开后下一点油,盐,然后下菠菜焯熟; 焯好的菠菜沥干水分,切成小段;

2金枪鱼沥干水分备用;

3不粘锅烧热,把菠菜卷两面都烤热一下备用;

4然后准备蛋饼产,鸡蛋两个,先打散一个成蛋液,加入少许油和盐,然后下锅摊成蛋饼,后再下另一个,也摊成蛋饼备用

5把摊好的蛋饼放在菠菜卷上;

6把菠菜段放上蛋饼上面; 再放入金枪鱼;

7芝士片切成小片,也排入其中;

8如图,上下两边都往里折,用手固定住;

9然后从左或者从右边往里卷,就成手卷了,如图所示!做好的手卷可以直接食用或者切段食用。

小技巧

做这样的小点心很简单,有什么材料都可以用,不拘一格啊!


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