我家哥俩最近米饭不肯吃，花点心思和时间做些营养又好看的面食促进食欲。
菠菜汁 60克, 胡萝卜汁 60克, 苋菜汁 60克, 面粉 每份150克, 盐 适量
1洗干净蔬菜，菠菜只取叶子梗炒菜吃，胡萝卜切块，苋菜用少量水煮一下，分别用手动原汁机榨取原汁备用。
2各自取150克面粉加适量盐，用60克各色的蔬菜汁和成很硬的面团，能成团就行。
3用手动压面机分次压成细或者粗面条，晾一会。
4稍稍晾干一会，将各色面条混合一起，看颜色多靓呀！
5分装好后冷冻随吃随取，不用解冻直接煮跟新鲜面条一样！