石榴：抗氧化。
石榴 1个, 蜂蜜 1-2勺子, 柠檬 随意可以不加, 糖 最好不加
1那个碗，剥一粒一粒的石榴。 倒入料理机，打出汁。过筛的到纯的石榴汁，喝喝掉！！废弃的籽和果肉渣+蜂蜜+柠檬汁（我没再加糖）=空罐子+冰箱过一夜= 摇晃后取出过筛=废渣丢掉，水直接饮用。
2小贴士： 冰冻取出后最好过一会就喝掉。 按压汁的时候可以拿个勺子多按几下 石榴是甜的，糖可以不加。 先准备个空罐子，倒入热水，等变温水了，再放入石榴渣和蜂蜜。 听说热水对Vc不好。。