无花果煲生地汤 ——去湿热调肠胃

原料

无花果, 生地, 鲜土茯苓, 猪肉, 调料

步骤

1用清水洗净茯苓沙泥,刮去褐色表皮,用刀切成片状备用

2无花果、生地用清水洗净;鲜瘦肉用清水洗净血污,切块备用

3以上材料准备就绪后,一同放进瓦锅内,加适量清水,先用武火后用中火煲汤,煲一个半小时,待温后,调味饮食。


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