简介

将酸奶和燕麦片混合放置一夜，等燕麦片饱吸酸奶的水分，变得绵软而黏稠，搭配上自己喜欢的水果，简单健康的美味早餐。 如果觉得味道比较淡，可以加少许风味，水果也可以根据时令自己搭配啦、

原料

燕麦片 50克, 酸奶 300ML, 百香果 1个, 甜橙 1个, 芒果 1/2个, 草莓 3颗

步骤

1将燕麦片和200ML酸奶混合均匀，静置一夜。

2甜橙取橙肉瓣，芒果去皮切块儿，草莓去蒂对半切开。百香果连汁带籽全部挖出。

3将酸奶燕麦片和水果一层一层叠加，最后淋上剩余的酸奶即可。