花胶是最适合女人的食补食材之一，如果孕妇在怀孕期间食用，生出来的宝宝脸色也是红润红润的哦!
椰子 1罐, 花胶 250g（两人吃）, 红枣 4-6粒（两人吃）
1花胶加入姜片，热水浸泡一晚，最好8小时以上
2椰汁现成的就可以了，怕太甜的话，倒入炖盅后可以些许冷开水
3洗净，去核，加入炖盅
4将泡软的花胶洗净，放入炖盅，倒入椰汁，放入红枣，隔水炖，大火水滚开后，慢火炖两小时就可以啦.
花胶提前泡软，这样炖的时间就不用太长了，浸泡的时候放姜片，去腥，炖的时候就不用放姜片了.