广东菜馆大众菜－－榄菜四季豆。 懒汉菜之一。
四季豆, 橄榄菜，各大超市都有卖的瓶装，放多少随你 别把你自己咸死就行, 大蒜头 几瓣
1四季豆切丁。 烧热水，在水里烫煮下，因为四季豆最好是煮熟了吃。等到碧绿色ｏｋ． 捞出
2另起锅，加热放油，放蒜头丁，爆香，放四季豆，放１／６罐橄榄菜。 不用另放盐了
3翻炒炒，加点水，略煮一会儿。ｏｋ