简介

超级健康快手菜～西兰花被称为是最健康的蔬菜，杏鲍菇没有热量，也适合减肥哟

原料

西兰花, 杏鲍菇, 黄油, 盐, 黑胡椒

步骤

1西兰花其实不是很容易炒熟，而且我又很讨厌生的口感，所以一般我都会用开水焯的方法来处理西兰花

2杏鲍菇切成薄片，油锅下黄油少量（也可以用普通的油），加黑胡椒并煎到略微变色（吸油变软）

3放入焯水过的西兰花一起炒，加盐一起翻炒，炒匀尝味以后就可以出锅啦。