当番茄遇上鸡

简介

乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#【番茄烩鸡】这道菜最重要的是酱,纯正的番茄酱要用比较长的时间去制作,过程有点久,要有耐心,呵呵~这个酱十分下饭,能比平时吃多一碗至两碗饭。嘿嘿,最适合像我这样要增肥的童鞋。

原料

老母鸡 一只, 番茄 15-20个, 蒜 1个, 姜 适量, 洋葱 半个, 辣椒 数个, 意粉或米饭, 盐和鸡粉 适量

步骤

1老母鸡一只,洗净把翅膀和腿、脚砍下来,剩余的身体砍成四大块。

2放入高压锅,加入蒜和姜,洒适量的盐和鸡粉。大火上气煮5分钟,改中火煮10分钟。熄火备用。

3番茄洗净去蒂

4番茄切小块放入料理机,放数个小辣椒,一起榨成汁。

5番茄汁倒入不锈钢锅大火煮开改中小火。

6一直煮到水分干出现蜂窝状,熄火

7拿另一个锅,油放0.5-1cm,烧热加入洋葱,翻炒几下。

8加入(6)煮好的番茄酱,放盐和鸡粉调味

9大火煮3分钟,要不时搅拌,这时可以加入(2)煮好的鸡,姜和蒜不要,中小火煮5-到8分钟,入味就完成了。

10配饭好吃,配意粉也好吃。

小技巧

鸡要用老母鸡,砍成大大块的,口感比较好。


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