简介

气血气血，气足才能生血，适合在大姨妈过连续喝上七天，平常也可以喝的。

原料

红枣 6颗, 当归 六七片, 黄芪 六七片, 桂圆 六颗, 红糖 适量, 枸杞 一把, 水 两碗半, 鸡蛋 一颗

步骤

将所有材料用水略冲一下，放进小瓦煲里，大火煮开，20－30分钟即可（看水量自己拿捏），把当归和黄芪用筷子夹出扔掉，装碗开吃。

小技巧

鸡蛋先煮熟后，再剥壳放下去一起煮，一定要用瓦煲，不能用金属餐具煮，毕竟属于中药补品，用金属锅煮会产生不好的化学物质出来。两碗半水煮至两碗水或一碗多水即可，可以看情况自己拿捏，时间没有那么严格。