火龙果之所以带个“火”字，大概是因其外表很 像熊熊燃烧的火苗吧。吃火龙果不仅不上火，还败火呢。火龙果的营养功用不胜枚举，其中之一就是缓解便秘，对于孕妇，常常吃一些，应该还是不错的。而且多食还可以美白呢
火龙果 半个, 红豆 适量, 椰汁 一杯, 黑米 适量
1红豆和黑米浸泡后，加水，放入电饭煲直至熟透
2火龙果切半，用叉子将果肉取下，放入碗里
3将果肉捣碎，加入红豆和黑米，最后倒入适量椰子汁，拌匀
4可以将其放在切好的火龙果壳里，别有一番风味哈