确实是美容养颜的好东西
橙子 6个, 火龙果 1个, 猕猴桃 4个, 香蕉 4根, 苹果 3个, 柠檬 8个, 梨 3个, 冰糖 5斤, 草莓 一斤, 20斤装玻璃罐子 一个, 菠萝 一个
1将所以东西洗干净，然后用吹风机吹干
2然后将苹果、梨、猕猴桃、火龙果、菠萝、香蕉去皮，柠檬去籽，水分少的放最下面，一层水果一层糖
3做好后用没有干净没有水的勺子按一下，前一个礼拜每天按一下，以后都不用按，大概放35到40天后把剩下的水果渣捞出，就能喝了。每天早上喝一小杯。
4因为做好酵素一天以后才想起来发，所以一下步骤都没有图片